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Richtiger Bewegungsablauf beim Nordic Walking ?

28. Januar 2012 – 06:44

Frage von Tommerl: Richtiger Bewegungsablauf beim Nordic Walking ?
Weil eine Bekannte, eine richtige Sportskanone sagte, 90 % aller Nordic Walker machen es falsch, d.h. umklammern die Stoecke permanent mit der Faust. Richtig waere, nur beim Abstossen eine Faust machen und wenn dann die Stoecke von hinten wieder nach vor bewegt werden, die Faust oeffnen und die Stoecke mehr oder weniger nur an den Schlaufen haengend nach vorn ziehen. Habe daher mal in unserem Park alle Nordic Walker dahingehend beobachtet und demnach machen es sogar 100 % falsch. Koennen 100 % wirklich irren oder ist es einfach schlampig eingelernt. ?

Beste Antwort:

Answer by Petra01
Dazu kann ich nur sagen: Deine Bekannte hat Recht!
Sie hat es dir richtig erläutert.

http://www.youtube.com/watch?v=_G69JhMUg9Q

Auf diesem Lehrvideo ist es auch mehrfach gut zu sehen.

Was denken Sie? Antworten Sie jetzt!

Tags: beim, Bewegungsablauf, Nordic, Richtiger, Walking

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Günstige Trainingsbank – Der Swiss Ball

28. Januar 2012 – 06:44

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Video Bewertung: 5 / 5

Tags: Ball, Günstige, Swiss, Trainingsbank

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26. Januar 2012 – 12:10 @ YONEX Squash - Schuh SHB SC 5 Modell 2011 Gr. 38 UVP 139,95 NEU

Kategorie: Sport > Weitere Ballsportarten > Squash > Schuhe

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ROYAL-Sport Profi Torwarthandschuh mit Fingersave, Gr. 9

24. Januar 2012 – 19:24 ROYAL-Sport Profi Torwarthandschuh mit Fingersave, Gr. 9

Kategorie: Sport > Fußball > Torwartbekleidung > Handschuhe

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24. Januar 2012 – 19:24

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Tags: Anatomie, Anatomischer, Bewegungsablauf, Körper, Mensch, No.470, Skelett, WandSticker

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22. Januar 2012 – 07:32 SPORTPLUS CROSSTRAINER SP-ET-9700 NEU UVP € 349,- ERGOMETER ELLIPSENTRAINER

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22. Januar 2012 – 07:32 Nike ZOOM VOMERO+6 Laufschuh 3238

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DRAINSINENFAHRER INTERESSANTER BEWEGUNGSABLAUF MIT LITHOGRAPHIERTER BLECHBOX

20. Januar 2012 – 11:13 DRAINSINENFAHRER INTERESSANTER BEWEGUNGSABLAUF MIT LITHOGRAPHIERTER BLECHBOX

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Tags: Bewegungsablauf

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Adidas Sneaker CC Ride Clima Cool Schuhe Gr. 39 1/3 Neu

18. Januar 2012 – 21:45 Adidas Sneaker CC Ride Clima Cool Schuhe Gr. 39 1/3 Neu

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